14 дней без соцсетей — такой детокс улучшил психологическое здоровье — эксперимент.

Людям в возрасте от 18 до 30 лет ограничили скроллинг до 30 минут в день на 2 недели. Результат: меньше стресса, лучше сон, и - сюрприз! - люди вдруг поняли, что жизнь не так уж плоха.

Интересно, как долго они потом наверстывали упущенные новости и мемы?

😲😲😲😲😲